霧霾散去,京城又慷慨地還我們一個藍(lán)天。中培的同學(xué)們是不是也都松口氣,好好地呼吸一下。看著你們個個一身輕松地走進(jìn)中培課堂里,還有《機(jī)器學(xué)習(xí)與深度學(xué)習(xí)實戰(zhàn)》的授課老師也是興致勃勃的,心里特別開心。
藍(lán)的天,盡管并不那么藍(lán),冷的風(fēng),其實并沒有那么冷。因為心情好,這些便都是我們一天的具體生活里好心情的組成部分。
在工作是為了生活,還是生活是為了工作的爭執(zhí)中,我選擇第三項:工作就是生活、生活也是工作。
這是無邊界時代里的產(chǎn)物吧。心理學(xué)家得出結(jié)論:人的最高心理愉悅狀態(tài)其實都是在工作中獲得的。
積極心理學(xué)奠基人米哈里?契克森米哈賴指出-----“心流”是指我們在做某些事情時,那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——在這種狀態(tài)下,你甚至感覺不到時間的存在!在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。其實很多時候我們在做自己非常喜歡、有挑戰(zhàn)并且擅長的事情的時候,就很容易體驗到“心流”,比如爬山、游泳、打球、閱讀、演奏樂器還有工作的時候。
當(dāng)然,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)、工作中的“心流”才是最大的“心流閥”。這里面關(guān)鍵是喜歡、擅長又有挑戰(zhàn),而且與你的目標(biāo)價值成直線。快樂生活、快樂工作這是所有人共同的交互區(qū)。
安排好一天的工作,我要出去一趟。坐上地鐵10號線再轉(zhuǎn)西郊的地鐵到了北京植物園。西郊地鐵是北京最有特色的地鐵。它行駛在成片的田野上,寬大的車窗讓你與周圍的房屋、大樹、遠(yuǎn)山融為一體。
岔路口有工作人員扯著安全繩攔住行人與車輛。還有那個攤攤餅的老頭。整個車廂里花花綠綠的都是京東概念---賞花、賞葉、登香山,好物、好玩、上京東。大消費(fèi)是我們時代的主題氛圍。我下了車,刷卡入園。
我喜歡在霧霾盡散的日子來到森林里。走在秋葉滿地的小路上,你會不知不覺的將春天、夏天的景色填在公園的“畫框”里。來這里次數(shù)多了,所謂的季節(jié)感就會產(chǎn)生一種混和的知覺。人的生活也是這樣疊加的吧。生命之樹的葉子總是將生與死、苦與樂、迷茫與清晰、樂觀與消沉混和在一起。前進(jìn)中包含著徘徊,徘徊中孕育著前進(jìn)。
隨著閱歷的增長,思考人生的能力愈發(fā)增強(qiáng)。人最重要的是知道自己想要什么,不要什么,走進(jìn)哪個場景里,找到什么。或者說什么在等你。
一個不知道自己想要什么的人,其實是什么都想要。人生必有所取、有所棄才能得到你想要的。很多時候,我們做不好事情都是因為沒弄清自己究竟想要什么。總是看著別人的情節(jié)恨不能將自己變成他人。
生活很具體,進(jìn)步的臺階很清晰,選中自己想要的生活,再具體一點,讓每一個細(xì)節(jié)、場景都變成自己的家園。
祝中培的同學(xué)們周末開心。